Pompadour 2017
nutrition sportive
Nutrition

Punch Power, la nutrition sportive au naturel !

Running, tennis, cyclisme, ces sports d’endurance demandent un effort physique intense et mettent à contribution l’organisme. Il est donc important d’apporter l’énergie nécessaire tout au long de l’ef…

entraînement outdoor
Mode

Un training en hiver

“J’ai peur d’avoir froid” est sans doute l’excuse hivernale la plus courante pour refuser un entraînement outdoor ! Mais c’est sans compter sur ces matières intelligentes qui vous encouragent à vous d…

Le Fit’Ballet, mélange de danse classique et de fitness.
Entraînements

Intensité, grâce et féminité

Un corps longiligne, un port de tête altier, un dos droit et une démarche d'une infinie légèreté, voici ce que l'on envie aux danseuses classiques. Discipline exigeante, la danse classique souffre pou…

le saviez vous
Non classé

Le saviez-vous #2

1 Le manque de sommeil est lié à l’obésité : statistiquement il a été prouvé que les gens qui dorment moins bien sont plus à même d’être en surpoids.  Alors récupérez ! Vous aurez plus d’énergie pour…

Le yoga corporate
Santé / Bien-être

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Jeune start up créée il y a tout juste un an, YOGIST est devenu une référence dans le yoga d’entreprise. Anne-Charlotte Vuccino, c’est elle qui a eu l'idée, souhaitait améliorer la qualité de travail …

La playlist Fit
Lifestyle

La Playlist Fit

La musique adoucit les mœurs. Oui oui. L'esprit, l'humeur, l'intellect, tout se transforme après quelques notes seulement. S'éveiller, se dépenser, se relaxer. A chaque moment son morceau. Pour tous l…

La marche pour la liberté
Événements

Une marche pour la liberté

L’homme qui marche est aussi celui qui avance vers l'autre, le visage face au monde et les pieds ancrés dans la terre. Celui qui respire l’air pur de la liberté, qui se gorge des énergies de la nature…

A vos casques !
High-tech

A vos casques, prêts, partez !

Rester motivé pendant un run, s’isoler dans sa bulle à l’intérieur du club,  voici les raisons qui poussent les sportifs à bouger en musique. En fonction de vos envies sonores, vous choisirez un intra…

Mon make up de championne !
Lifestyle

Mon make up de championne !

Qui a dit que sport et make up étaient incompatibles ? Faites des choix judicieux, et vous pourrez garder la tête haute même vaincue par l'effort. Pour se dépasser, il faut avoir confiance en soi, alo…

Jamais sans mon sac !
Mode

Jamais sans mon sac !

Choisir le bon training, le bon coach, la bonne tenue, les bonnes chaussures, c’est fait ! Mais avez-vous le sac idéal? De toutes les formes, de toutes les tailles, il est votre plus fidèle compagnon …

La séance cinéma du sportif
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La séance cinéma du sportif

Empereurs déchus, femmes déterminées, révolte des minorités, quand le cinéma s’intéresse au sport, il donne à voir des films où l’humain est au premier plan. Ses armes de résistance : l’effort physiqu…