Lisa Osborne : portrait en 12 questions

Lisa Osborne

Directrice internationale du programme BODYATTACK™ et chorégraphe du BODYSTEP™, Lisa Osborne est une star international du fitness depuis plus de 20 ans. Tous les trois mois, elle développe les nouvelles chorégraphies des programmes BODYATTACK™.  Le reste du temps, elle parcourt le monde pour transmettre sa passion du fitness aux fans de LES MILLS. C’est aussi une maman (très) occupée qui regorge d’énergie 24 heures sur 24. Voici les 12 questions posées par Emma Hogan à cette femme toujours en mouvement qui n’arrête jamais de sourire…

 

Si vous pouviez choisir une personne avec qui travailler, qui serait-ce et pourquoi?

Il faudrait que ce soit deux de mes confrères Les Mills : Les Mills Jnr et Ben Main. Je pense que je pourrais soulever plus de poids qu’eux, rire et travailler dur en même temps !

 

Quelle est votre routine d’entraînement préférée?

Les cours BODYATTACK ™ bien sûr ! Mais j’aime aussi faire de la gymnastique.

 

À quoi ressemble une journée quand vous vous lâchez ?

Je mange du chocolat au lait de Cadbury, un hamburger et un lait chocolaté ! Mon vendredi soir idéal.

 

Si vous deviez choisir votre dernier repas, que serait-il?

Ce devrait être des oeufs. Mon fils Jackson me fait les meilleurs œufs brouillés du monde, avec de l’avocat et tellement d’amour.

 

Comment vous détendez-vous ?

En regardant un film, assise sur le canapé. Je vois en général le début, m’endors au milieu et je me réveille pour la fin. c’est la manière idéale de profiter de mon temps libre !

 

Si vous pouviez changer une chose à propos de votre apparence, quelle serait-elle?

Sérieusement… Rien ! Je suis ce que je suis et c’est ce qui me rend moi.

 

Quelle caractéristique admirez-vous le plus chez les autres?

J’aime les gens gentils, serviables et reconnaissants. Les gens qui incitent les autres à être meilleurs et qui les aident à se sentir bien.

 

Quel est le dernier livre que vous avez lu, le dernier film que vous avez regardé et la chanson qui tourne en boucle dans votre tête ? 

Le dernier livre que j’ai lu était First de Rich Froning. Le dernier film que j’ai regardé était Paddington. La chanson que j’écoute le plus actuellement est Hall of Fame par The Script – Hunter, je l’adore !

 

De quels médias sociaux ne pouvez-vous pas vous passer ?

J’aime Instagram parce que c’est rapide, amusant et en constante évolution. J’adore voir des articles qui montrent ce que font les différents leaders du fitness à travers le monde et comment les instructeurs Les Mills s’entraînent et inspirent les autres.

 

Si vous pouviez avoir un super pouvoir, que choisiriez-vous?

La téléportation, ce serait génial ! Je pourrais parcourir le monde et me trouver à tous les événements Les Mills. Je pourrais inspirer plus de gens plus rapidement et revenir ensuite auprès de ma famille pour le dîner.

 

Quelle est la meilleure chose non-physique pour rester en forme?

Etre heureuse à l’intérieur. J’ai la chance d’être entourée en permanence de gens partageant les mêmes passions que moi.

 

Qui devrait jouer votre rôle dans le film basé sur votre vie?

Reese Witherspoon, je l’aime ! Ou peut-être une femme Benjamin Button qui pourrait devenir plus jeune tous les jours.

 

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