Club Med VITTEL (88 - France) du 26 juin au 3 juillet 2016

HBX TEAM TRAINING : TRX, VIPR, BOXING, WRESTLING CIRCUIT ...

7 jours / du 26 juin au 3 Juillet 2016

Devenez un pro du COACHING en petit groupe !

Développez votre business en devenant leader de l’entraînement fonctionnel avec HBX (Human Body Exercise). Un concept de coaching intelligent s’appuyant sur les plus grandes marques du marché : TRX, TRIGGER POINT, VIPR, BOXING et WRESTLING. Parce que le Team training est  incontournable dans le fitness d’aujourd’hui, vous allez à la suite de cette Académie pouvoir proposer des nouveautés et délivrez des résultats  à vos clients : MOVE BETTER, LIVE BETTER !

 

Lancez ou faites passer votre business du Small Group TRAINING ou HITBOX à la vitesse supérieure en une semaine seulement !
Soit 6 formations pour 600 €*HT ( au lieu de 1315 €H)
* hors coût du séjour.

Une possibilité éventuellle de prise en charge de vos formations ( hors frais de séjour ) est possible. Renseignements : +33(0)4 13 91 08 43 - mrefabert@planet-fitness.fr
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Planning
Lundi 27 juin Mardi 28 juin Mercredi 29 juin Jeudi 30 juin Vendredi 1er juillet Samedi 2 juillet
HBX VIPR TRIGGER POINT HBX Wrestling HBX BOXING TRX GSTC TRX FTC
Si vous avez déjà suivi l'une de ces formations , il vous est possible de vous inscrire aux autres formations à la journée. Dans ce cas l'hébergement n'est pas compris. Pour réserver vos formations à la carte rendez-vous sur www.planet-fitness.com
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HBX ViPR :

  • Enseigner un cours « LOADED MOUVEMENT TRAINING » en musique avec ViPR.
  • Apprendre à utiliser un script chorégraphique et la relation musique mouvement.
  • Proposer un entraînement accessible à tous, motivant, efficace et fonctionnel.

Durée : 1 jour

TRIGGER POINT Myofacial Compression Techniques (MCT):

Soyez mobile, prévenir les blessures, récupérer plus vite, optimisez vos performances. L’objectif est d’apprendre comment enlevez les tensions et leurs douleurs et déséquilibres associés en faisant sauter ces verrous aux mouvements fonctionnels, avec les techniques d’auto massage et de compression myofasciale à l’aide de 4 accessoires ; le block, quadballer, footballer, et TPball. La connaissance et la maîtrise de ces techniques d’automassage set de compression myofaciale sont indispensables dans la panoplie de tout entraîneur sportif ou sportif afin de mieux récupérer, prévenez ou guérir les blessures, pour maintenir une mobilité idéale.

Durée : 1 jour

HBX WRESTLING :

  • Savoir organiser et animer un entrainement clef en main HBX WRESTLING : en utilisant uniquement des marquages au sol et en utilisant de petits accessoires fonctionnels.
  • Les dernières techniques de préparation physique d’une séance fonctionnelle de 30mn en petit groupe en musique, en utilisant des exercices avec Kettlebell, corde à sauter, et slamball
  • Savoir gérer un groupe, organiser une séquence de coaching spécifique, utiliser des supports musicaux

Durée : 1 jour

HBX BOXING :

  • Enseigner une séance fonctionnelle en petit groupe à base de boxe et arts martiaux
  • Apprendre à utiliser un carnet d’entrainement en relation musique–séquence de travail
  • Proposer un entrainement motivant, efficace et fonctionnel très ludique

Durée : 1 jour

TRX Group Suspension Training Course (GSTC) :

Apprenez comment faire vivre la meilleure expérience TRX de groupe possible en utilisant les techniques de coaching propres à TRX et les programmes d’entraînements dans trois formats : Strong, Fit et Flow.

  • Coacher des enseignements de qualité et personnalisés utilisant le Suspension Trainer avec des groupes de toutes tailles
  • Gérer la complexité du coaching de groupe, tout en créant une expérience d’entraînement fun et personnalisée pour tous les niveaux de condition physique
  • Diriger des entraînements en Suspension dans trois différents formats:
    - Strong: un entraînement basé sur la force
    - Fit: un entraînement en intervalles de haute intensité
    - Flow: un entraînement de type mind & body combinant travail de souplesse, de mobilité et mouvements inspirés du yoga.
  • Exécuter correctement plus de 35 exercices en Suspension
  • Modifier les entraînements et intégrer des techniques de cueing dans des formats d’entraînement en groupe de toutes tailles

Durée : 1 jour

TRX Functional Training Course (FTC) :

Basée sur les standards que vous avez appris lors de votre Formation TRX STC, cette formation permet d’appliquer les techniques d’entraînement basées sur les mouvements fondamentaux à d’autres modalités comme les kettlebells, les barres, le Rip® Trainer, les sandbags et bien plus encore, autour d’une cage de crosstraining, tel que le TRX LOCKER ou la TRX TACTICAL BOX.

  • Coacher des entraînements en circuit à mouvements multiples en utilisant jusqu’à sept modalités, y compris le TRX Suspension Trainer, à des groupes de tailles diverses
  • Exécuter correctement plus de 30 exercices et plusieurs entraînements en circuit
  • Apprendre comment utiliser d’autres modalités pour changer les conditions d’entraînement afin d’améliorer la force, la vitesse, la puissance ou l’endurance

Durée : 1 jour

 


Pour en savoir plus sur le concept de Smart coaching HBX de Planet Fitness : hbxtraining.com
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