Rendez-vous au Salon Body Fitness du 15 au 17 mars 2019

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Le Salon Body Fitness est de retour ! Tous les adeptes de la Forme et du Bien-être se donnent rendez-vous cette année encore à Paris du 15 au 17 mars 2019 pour découvrir toutes les nouveautés en matière d’équipements, vêtements, produits de nutrition, accessoires et activités fitness du moment. Suite au succès de l’espace Zen lancé l’année dernière, deux autres studios thématiques vont ouvrir leurs portes au public : le « Studio Functional » et le « Studio Cycle ».

 

Le STUDIO ZEN

 

En 2018, plus de 800 participants avaient pu profiter d’un programme riche et varié d’activités douces et bien-être. Cette année, ce sont une dizaine de disciplines différentes qui seront proposées par groupes de 18 personnes.

 

Au programme du Studio Zen :

  • bodyART® : un entraînement du corps et de l’esprit créé par un danseur allemand
  • Power Flow Yoga : un enchaînement de postures et de mouvements dynamiques et toniques
  • Port de Bras : une série d’exercices fonctionnels et de stretching énergique, combinés avec le travail des bras et des mains pour développer l’harmonie et le coordination des mouvements
  • Feldenkrais : une méthode d’apprentissage somatique qui permet de prendre conscience de sa façon de se mouvoir et d’améliorer ses fonctions corporelles et mentales
  • Yoga’n’move : une approche contemporaine d’un yoga dynamique, accessible à tous, au rythme de la musique
  • Les Mills Barre : une expression moderne de l’entraînement de ballet classique pour sculpter et tonifier les muscles
  • Pilates flow : une méthode douce qui permet de travailler en profondeur les grands groupes musculaires en sollicitant le corps dans son intégralité
  • Yogalates : une discipline du corps et de l’esprit qui allie des mouvements physiques et des pratiques respiratoires de méditation et de relaxation profonde
  • Warrior Yoga® : une méthode développée par Aria Crescendo qui aide à éliminer les toxines et les graisses grâce à des techniques de respiration associées à des mouvements fluides
  • Postural Ball : une activité physique et de bien-être « sport santé » qui se pratique à l’aide d’un gros ballon

LE STUDIO FUNCTIONAL

Les visiteurs pourront y pratiquer des activités en small group training de 12 personnes sur une surface de plus de 70m2. Travailler son centre du corps et ses postures, développer sa force, sa tonicité musculaire ou son endurance cardio-vasculaire… Chacun aura l’occasion de se challenger !

 

Au programme :

  • HBX BOXING™ : basé sur les sports de combats et d’arts martiaux
  • HBX FUSION : utilise divers équipements tels que kettlebell, plyobox, cordes, sandbag ou encore slam ball
  • HBX MOVE : autour de l’équipement TRX Suspension Trainer
  • CXWORX : concentre les efforts sur le centre du corps
  • TRX FOR YOGA : vise à améliorer les postures de yoga et la mobilité grâce au TRX suspension trainer
  • GRIT FORCE : utilise des barres, des poids et des steps pour améliorer la force
  • TRX FIT : développe l’endurance musculaire ainsi que la capacité cardio-vasculaire
  • TRX STRONG : développe la force en 3 blocs d’entraînements
  • TRX HIT : pour une séance en haute intensité utilisant le TRX suspension trainer et le poids de corps

 

Le STUDIO CYCLE

 

Cette année au salon Body Fitness Paris, dans le « Studio Cycle » équipé d’une vingtaine de vélos, novices ou habitués de l’activité pourront vivre une expérience immersive exceptionnelle au cours des 27 séances organisées !

 

3 disciplines au choix :

  • RPM™ : un cours de vélo pour développer sa tonicité musculaire et cardio-vasculaire en musique
  • LES MILLS SPRINT : une séance en haute intensité (H.I.I.T) d’une durée de 30 minutes
  • LES MILLS TRIP : un entraînement de vélo fait d’ascensions à travers des lieux créés numériquement, pour une expérience sportive unique

 

Zen, Functional training ou Cycle, toutes les méthodes d’entraînement du moment sont au BODY FITNESS PARIS, Pavillon 5.3 !

 

Rendez-vous du 15 au 17 mars 2019

Sous réserve de places disponibles

6€ sur place – hors entrée salon (10€ en prévente / 14€)

Parc des Expositions Porte de Versailles

Pavillons 2.1 – 5.1 – 5.2 et 5.3

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