Tous les secrets de Bryce Hastings, directeur de la recherche chez LES MILLS

Bryce Hastings

Bryce Hastings est un physiothérapeute néo-zélandais reconnu, expert en conditionnement physique. En tant que directeur de la recherche chez LES MILLS ™, il travaille sur les approches les plus efficaces de l’entraînement et joue un rôle central dans la structuration des programmes LES MILLS ™.

 

L’énergie que Bryce Hastings met dans la conception d’entraînements efficaces est née de 30 années passées à voir tous les jours « les gens se tromper ». Il dit s’être souvent senti « comme une ambulance au pied de la falaise ». En mettant son savoir au service de la conception des programmes LES MILLS ™, il agit en amont pour faire correspondre chaque mouvement à chaque besoin…

 

Si vous pouviez choisir une personne avec qui travailler, qui serait-ce et pourquoi ?

Stephen Hawking – Je l’écraserais (oui bon ok j’ai bu !).

 

Quel est votre entraînement favori ?

LES MILLS GRIT ™, ça marche y a pas à dire, et personne n’a l’air cool après !

 

A quoi ressemble une journée où vous vous laissez aller ?

Vin, fromage, Netflix : à répéter plusieurs fois.

 

Si vous deviez choisir votre dernier repas, que serait-il ?

Huîtres de Bluff au vinaigre de Chardonnay.

 

Comment vous détendez-vous ?

En combinant les deux dernières réponses.

 

Si vous pouviez changer une chose dans votre apparence, laquelle serait-elle ?

J’aimerais avoir de meilleures chaussures.

 

Quelle caractéristique admirez-vous le plus chez les autres ?

Un esprit critique qui douterait de toutes les réponses que donner !

 

Nommez le dernier livre que vous avez lu, le dernier film que vous avez regardé et la chanson que vous écoutez en boucle.

Le livre le plus significatif que j’ai lu récemment est Homo Deus de Yuval Noah Harari. Le dernier film que j’ai regardé est Dunkerque. La chanson ? Je ne sais pas !

 

De quels réseaux sociaux ne pouvez-vous pas vous passer ?

Je suis sur Linkedin – est-ce que ça compte?

 

Si vous pouviez avoir un superpouvoir, que choisiriez-vous ?

Pouvoir faire un Downdog (posture de yoga).

 

Quelle est la meilleure chose non-physique pour rester en forme ?

Regarder d’autres personnes s’entraîner.

 

Qui devrait jouer votre rôle dans le film basé sur votre vie ?

Stephen Hawking, afin qu’il puisse avoir une revanche sur la première question.

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