Le Fitness digital ; ami ou ennemi des clubs et des coachs pour la prochaine décennie ?

Les progrès technologiques ouvrent de nouvelles opportunités pour tous de profiter d’entrainements fitness au-delà du cadre traditionnel des cours en direct dans le club. Voyons quelles seront les nouvelles tendances…

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Aquafitness : les bienfaits pour le corps et l’esprit

Maladroitement comparé à l’Aquagym, l’Aquafitness est une activité bien plus efficace, intense et surtout beaucoup plus fun..., une pratique très tendance aujourd’hui ! Un sport aquatique aux multiples activités qui…

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Formation GFM : Comment manager efficacement vos cours collectifs fitness et créer le changement ?

Difficile d’imaginer un jour un logiciel de gestion au quotidien de vos activités de cours collectifs tant le facteur humain reste l’élément central d'une stratégie gagnante pour ce type d'entraînement.…

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COVID-19 : Pourquoi l’exercice est l’un des meilleurs médicaments ?

La pandémie actuelle est l’occasion de rappeler que l’exercice régulier dans le cadre d'un mode de vie sain constitue l’une de nos meilleures défenses naturelles.En tant que professionnel et pratiquants…

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