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Découvrez trois façons d'améliorer votre entraînement avec le 1er moniteur de fréquence cardiaque au monde que vous pouvez porter sur votre poitrine, votre bras ou votre poignet, même lorsque vous…
“L’entraînement et la prise de plaisir sont compatibles” est le nouveau thème abordé ce mois-ci lors du live HBX animé sur Instagram par Brian PASCANET, directeur HBX, avec la participation…
Vous souhaitez enseigner le Pilates et ouvrir votre propre studio de Pilates ? Vous avez de bonnes chances de réussir puisque cette discipline connaît un véritable engouement. Chaque année, la…
Alors que les professionnels du fitness et les médias rivalisent de clairvoyance pour prédire la "nouvelle normalité" et proclamer la mort des salles de sport, les conclusions hasardeuses vont bon…
Lors de son live HBX diffusé sur Instagram il y a quelques jours, Brian PASCANET, directeur HBX, s’est entouré d’Anaëlle FERRIER, formatrice HBX et Personal Trainer, et de Marc GRAMCINHO, fondateur de…
Karen Northshiel est Personal Trainer et Coach Les Mills. Elle l’était avant qu’un tragique évènement ne bouleverse à jamais le cours de sa vie. Le 22 mars 2016 à 7h52…
En 2020, THERAGUN (l’inventeur du massage par percussion) a évolué et intégré la société Therabody, dans le but de construire un écosystème de produits à « l'intersection du fitness, de…
À partir du 12 Mars, date de sortie de l’édition 41, CXWORX devient LES MILLS CORE. Le programme change de nom, mais pas que ! Table des matières LES MILLS…
Conceptrice de Pilates & More, Silvia Del Monaco forme les coachs de demain aux 4 coins du monde ! Sa vocation : permettre aux personnes souffrant de douleurs chroniques de…
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