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Le saviez-vous #1

Post author:Alexis Riou
Post published:15 décembre 2016
Post category:Formations / Métier Nutrition Santé / Bien-être
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1 Les sports INTENSIF c'est meilleur pour la santé, et pour la ligne. De nombreuses études ont en effet démontré que le sport pratiqué à haute intensité est spécialement recommandé pour…

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S’endormir, c’est si facile…

Post author:Alexis Riou
Post published:12 décembre 2016
Post category:Santé / Bien-être
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Pour trouver le sommeil, il faut parfois aller le chercher ! Une rapide préparation s'impose pour vous mettre en condition et vous laisser aller dans les bras de Morphée. Voici…

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