Santé / Bien-être
Certains sports favorisent une sécrétion élevée d'endorphines, ces opiacés naturels fabriqués par le corps lors d'un effort long et intense, c'est-à-dire plus de 30-40 minutes à 60 % de la VMA…
La mémoire est ce que nous avons de plus précieux, préservons-la le plus longtemps possible ! Rassurez-vous, c'est à la portée de tous. En effet, dans le cadre d’une étude…
La danse serait la meilleure activité sportive pour lutter contre le vieillissement du cerveau. Alors que les scientifiques ont longtemps pensé que le déclin cérébral était inévitable, la recherche estime…
L'automédication se définit comme un acte volontaire de consommation d’un médicament et/ou d’un complément alimentaire, sans l’avis préalable d’un médecin. À cette pratique, peut s’ajouter la perte de contrôle de cette…
L'impact de la pollution de l'air sur l'organisme a fait l'objet de nombreuses recherches. Il a été établi que les maladies cardiaques y étaient fortement liées, tandis qu'une récente étude…
À l’approche de l’opération Octobre Rose, qui vise à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein, le Baromètre Sport Santé* FFEPGV, réalisé avec Ipsos, révèle que pour 62%…
La recherche avance, le tabac recule. Des chercheurs français viennent en effet de démontrer qu’il est possible de contrôler l'addiction à la nicotine dans le cerveau, grâce à une stimulation…
La Spiruline est considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant l'aliment le plus complet qu'offre la nature. Cette micro-algue apparue il y a 3,5 milliards d'années contient en…
Selon la philosophie millénaire de la médecine traditionnelle chinoise, la santé est basée sur l’interaction dynamique de deux forces fondamentales : le yin et le yang. Le yīn, de nature…
La vitalité ça se travaille ! Quels que soient votre état de santé ou votre mode de vie, il est toujours possible de faire mieux. La bonne nouvelle c'est que…
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