LE THOLONET EN FORME fête le fitness en plein air avec LES MILLS

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La ville LE THOLONET (13 – PACA ) en partenariat avec PLANET FITNESS, vous invite à un événement unique et gratuit le mardi 13 juillet à 17h.
Objectif : Vous rendre heureux en vous faisant du bien.
Le fitness est une fête, parole de LES MILLS (le leader mondial des cours collectifs fitness).

Table des matières

Venez découvrir les cours de fitness « LES MILLS » en plein air !

… et participer au choix à 5 cours présentés par des coachs d’élite. Vous êtes très sportifs ou très novices ? Peu importe, ces cours de fitness sont ouverts à tous ! Avec l’équipe des trainers France spécialement présents pour l’occasion, vous (re)découvrez les meilleurs programmes de fitness du monde en plein air, dans l’euphorie générée par des cours collectifs et musiques grands formats…

Du fun, de l’énergie, ça vous fait envie ? Rendez-vous mardi 13 juillet à 17h au Parc des Sports du THOLONET, pour une fin de journée de sport/détente qui renforcera votre corps et votre moral. 

Au programme des activités

17h00 – 17h30 : BODYPUMP (nombre de places limité)
17h45 – 18h15 : LESMILLS TONE
18h30 – 19h00 : LESMILLS YOGA
19h15 – 19h30 : BODYCOMBAT
19h40 – 20h00 : SH’BAM
20h00 – Un rafraîchissement vous sera offert

Merci de vous présenter en tenue de sport 15 mn avant le début de chaque cours (inscription sur place) et n’oubliez pas de prendre votre masque, une serviette et une petite bouteille d’eau !

Vos coachs pour cet événement
  • Karima ABDESLAM
  • Fabienne HUMBLOT
  • Christophe HUET
  • Axel SEVIERI
  • Johan LOPEZ

Votre inscription en ligne est recommandée pour vous assurer d’une place prioritaire dans le cours. Vous pourrez toutefois le jour de l’évènement y participer dans la limite des places encore disponibles.

Lieu

PARC DES SPORTS & Loisirs – D64C 13100 Tholonet. ( Voir sur Google Maps )

POUR UN MONDE PLUS EN FORME*

Depuis 1968, LES MILLS change la façon dont le monde perçoit le fitness. Ses cours collectifs en musique apportent des résultats et changent la vie de leurs pratiquants de Sydney à Stockholm, de Rio à Reykjavik et de Paris au Tholonet.
Avec Les Mills, vous ne faites pas uniquement du sport, vous accédez à quelque chose d’encore plus grand.
* For a fitter planet

LES MILLS BODYPUMP

BODYPUMP

Affinez et tonifiez vos muscles, retrouvez la forme
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps.

  • Développez votre force
  • Affinez et tonifiez-vous
  • Faites travailler vos groupes musculaires

+ D’INFOS SUR LE PROGRAMME 

LES MILLS TONE

LES MILLS TONE

L’entraînement tout-en-un
Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut.

  • Plus d’énergie
  • Un corps mince et tonique
  • Pour se sentir en forme et en bonne santé

+ D’INFOS SUR LE PROGRAMME

LES MILLS YOGA

LES MILLS YOGA

Calme et centré
Un cours inspiré des mouvements du YOGA qui qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

  • Améliorez votre souplesse, votre mobilité et votre respiration
  • Sentez-vous serein et détendu
  • Développer votre force
LES MILLS BODYCOMBAT

BODYCOMBAT

En forme vers le combat
Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.

  • Sentez votre force
  • Améliorez votre cardio
  • Faites travailler votre corps entier

+ D’INFOS SUR LE PROGRAMME

LES MILLS SH'BAM

SH’BAM

Venez comme vous êtes, repartez comme une star !
Un cours de danse ludique et incroyablement addictif.

  • Apprenez de nouveaux pas
  • Découvrez la star qui est en vous
  • Participez à la fête

+ D’INFOS SUR LE PROGRAMME 

Didier Chamillard

Directeur Communication, La créativité sous toutes ces formes m’inspire, l’imagination « no limit ». J’aime l’histoire des gens qui nous font grandir et l’intelligence du doute. Côté sports et jamais seul, j’adore l’expérience Immersive THE TRIP, LES MILLS Core et TRX. Ma série préférée ? Une série d’abdos.
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