Confinement : 10 astuces pour ne pas grossir
En période de confinement, la journée peut paraître longue et la tentation de grignoter très grande ! Les allers-retours entre le canapé et la cuisine peuvent s’avérer fatales si on ne s’impose pas un…
Lifestyle
Confinement : 6 conseils pour le vivre le mieux possible
En raison des mesures de confinement imposées pour le Coronavirus, nous sommes tous contraints de rester à la maison. Contrainte ou opportunité d’en tirer profit finalement ? Rester chez soi pour prot…
7 conseils d’expert du sommeil pour dormir comme un athlète
Oubliez de dormir comme un bébé, commencez plutôt par dormir comme un athlète. Nous avons parlé à l'un des meilleurs experts mondiaux du sommeil, le Dr Meeta Singh. Elle aide les athlètes professionne…
Bonnes résolutions : mode d’emploi !
Il y a une énorme différence entre prendre une bonne résolution et la conserver, nous avons tous eu l’occasion de nous en rendre compte ! Mais alors, qu’est-ce qui nous permet d’avancer ? Comment se f…
Noël : notre sélection d’idées cadeaux fitness
À l’aube des fêtes de fin d’année, nous sommes tous confrontés à cette redoutable question : que vais-je offrir à mon mari ? Quel cadeau offrir à ma sœur ? En manque d’idée cadeau de Noël pour votre m…
Tout savoir sur l’alcool avant cette période fêtes endiablées
D'une manière ou d'une autre, comme par magie, le Nouvel An est devenu le symbole du nouveau départ. Des objectifs sont fixés, des plans sont élaborés et les bonnes intentions abondent. Cependant, com…
Dodow a déjà sauvé près de 230 000 insomniaques
Dodow illumine le plafond de vos nuits pour mieux vous fermer les yeux. Après avoir vendu en France 230 000 exemplaires de ce métronome lumineux, les trois jeunes fondateurs de la marque continuent de…
Justine Andanson guide les Fit Mum pendant 9 mois
Fit Mum, tonique et en forme pendant la grossesse, est le dernier livre de Justine Andanson, célèbre journaliste fitness et fondatrice de trucsdenana.com. Son objectif : prouver à toutes les futures m…
Le mouvement sportif français se mobilise et lance une pétition
Le mouvement sportif est en ébullition après l'annonce faite par le gouvernement d'une diminution de 6% du budget alloué au ministère des sports ainsi que la suppression de 1600 emplois aidés. En sign…
#BE MORE HUMAN libère la combattante qui est en vous
#BE MORE HUMAN, la dernière campagne marketing de REEBOK met en scène des femmes fortes, des personnalités qui incitent à révéler la guerrière qui vibre en chacune de nous. Danai Gurira, Gal Gadot, Na…
