L’e-Mag du fitness, le sport n°1 au monde
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La survie de Karen ou la résilience par le sport
Karen Northshiel est Personal Trainer et Coach Les Mills. Elle l’était avant qu’un tragique évènement ne bouleverse à jamais le cours de sa vie. Le
Theragun, le leader mondial de l’automassage par percussion, dégaine sa nouvelle génération de pistolets
En 2020, THERAGUN (l’inventeur du massage par percussion) a évolué et intégré la société Therabody, dans le but de construire un écosystème de produits à
CXWORX devient LES MILLS CORE
À partir du 12 Mars, date de sortie de l’édition 41, CXWORX devient LES MILLS CORE. Le programme change de nom, mais pas que !
Silvia Del Monaco, coach et ambassadrice du sport-santé
Conceptrice de Pilates & More, Silvia Del Monaco forme les coachs de demain aux 4 coins du monde ! Sa vocation : permettre aux personnes
Dans les coulisses des filming Les Mills en hologrammes
L’équipe internationale des presenters est depuis longtemps une force emblématique des masterclasses Les Mills. Mais depuis un an, les restrictions de voyage et la fermeture
Comment devenir Coach Pilates ?
S’il n’existe pas encore de diplôme de coach Pilates reconnu par l’État en France, de nombreux titres validés par le Ministère des Sports permettent d’enseigner