L’e-Mag du fitness, le sport n°1 au monde
Bienvenue dans votre e-mag d’informations fitness, wellness et lifestyle ! Découvrez toutes les infos, actus et tendances fitness d’aujourd’hui et de demain : entraînements, équipements, nutrition, événements,… Restez informé(e) de tout ce qui anime et passionne la communauté fitness pour votre business, votre carrière et votre forme.
Myzone : engagez vos membres avec la technologie portable
Selon le Journal Health and Fitness de l’ACSM, les appareils portables connectés ont le vent en poupe. Pas étonnant que tant de clubs se tournent
Le Russian Twist, l’exercice à éviter
Si vous voulez vous détruire le dos, le Russian Twist est l’exercice idéal ! Découvrez les raisons pour lesquelles il faut absolument l’éviter et les
5 stratégies gagnantes pour différencier votre club de fitness
Dans un secteur plus compétitif que jamais, les salles de sport sont constamment à l’affût des derniers concepts et technologies pour se démarquer de leurs
CAFÉ OU CARDIO ? QU’EST-CE QUI VOUS DONNE LE MEILLEUR COUP DE POUCE DU MATIN ?
Bonne nouvelle pour ceux qui ont besoin d’un café le matin pour démarrer leur journée… De nouvelles recherches montrent que la caféine n’est pas la
La vérité sur les masques respiratoires anti-covid pour les sportifs
Si le masque facial fait désormais partie de votre nouvelle garde-robe pour vos training, vous connaissez alors l’inconfort associé au fait de transpirer tout en
8 raisons pour une salle de sport de croire en son business en 2021
Le fitness 2021 offre des possibilités de croissance inespérée, restons optimistes ! La deuxième vague de la COVID et avec elle, les nouveaux confinements ont