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Google Fit, c'est l'appli santé/fitness lancée par Google il y a déjà 4 ans. Nouveau design, nouvelles fonctionnalités, l'appli s'offre une remise à jour. Sérieux et engagé jusqu'au bout des…
Les activités fitness "divertissantes" sont très plébiscitées par les nouvelles générations, ces 18-25 ans qui selon les chiffres, feraient moins de sport que leurs ainés. Pourtant, les clubs de fitness…
Selon une étude britannique publiée dans la revue Aging Cell, faire du vélo ralentirait le vieillissement du système immunitaire. En route vers la jeunesse éternelle ? Pour parvenir à…
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