échauffement - Fitness.fr

Douleurs musculaires ou comment soigner les maux de l’été…

Post author:Florence Bonnardel
Post published:25 août 2020
Post category:Entraînements
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Vous avez profité des vacances pour faire le plein d'énergie ? Bien joué ! Mais les activités d'été sont souvent celles qu'on ne pratique qu'une fois par an, et il…

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La crème des sportifs : pour une préparation musculaire réussie !

Post author:Florence Bonnardel
Post published:7 mars 2017
Post category:Entraînements
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Une crème pour la préparation musculaire, y avez-vous déjà pensé ? Avant un effort physique, en complément de l’échauffement, l'application d'une crème sur les muscles et articulations qui vont être…

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