Durant un effort physique, les muscles féminins s’oxygènent plus vite

Des chercheurs canadiens de l'Université de Waterloo ont démontré que les femmes au moment de l'effort, pouvaient assimiler plus d'oxygène que leurs homologues masculins. Les sportives seraient donc moins soumises à la…

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Entrez dans la HITBOX et découvrez le concept Human Body Exercise (HBX pour les intimes)

Human Body Exercise (HBX) est un concept créé par Planet Fitness. 6 programmes d'entraînement fonctionnel pratiqués en small ou en Team Training : TRX Fusion, TRX Move, HBX Boxing, HBX…

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