Le GUN-EX Mini Cobra Kit est la version raccourcie du modèle Gun-eX. Il a été conçu pour des espaces intérieurs réduits et peut être utilisé dans n’importe quelle zone d’entraînement. Un outil essentiel pour tous les entraîneurs professionnels.
Les cordes Cobra standards sont parfois trop grandes pour être utilisées sur certaines surfaces. Le Mini Cobra Kit est venu répondre à cette contrainte d’espace. Bien qu’il puisse être utilisé par une seule personne en séance de personal training, le Mini Cobra a été pensé pour entraîner deux personnes à la fois, ce qui est idéal dans le cadre d’un small Group training. L’espace minimum d’utilisation est de 6 mètres, la distance optimale étant de 8 mètres.
Une résistance de 300N, idéale pour cette longueur de corde de 2.75 m hors tension qui équivaut à une force de 30kg par corde à son allongement maximum, qui est de 8 mètres.
Proposition d’entraînement avec le Mini Cobra :
- Travail du haut du corps (slam, vagues, cercles, exercices de tirer-pousser)
- Travail du bas du corps sur tous les plans (accélérations, sauts, travail à quatre pattes, travail d’agilité etc…)
- Renforcement du centre du corps avec les exercices en rotation
- Engagement du centre du corps, haute dépense d’énergie, tonification musculaire
Une appli d’entraînement GUN-EX gratuite
Vous y trouvez : des sessions d’entraînement clés en main préparées par les Master Trainers Gun-eX, de multiples exercices pour chaque niveau de difficulté avec des concepts innovants pour l’échauffement et la récupération. Vous pouvez également créer vos propres séances d’entraînement en quelques secondes.
GUN-EX équipe aujourd’hui les meilleurs athlètes olympiques, les militaires et les forces spéciales, et surtout les coachs et athlètes professionnels du foot, rugby, handball, personal training et team training.
Le Mini Gun-Ex Kit est disponible dès maintenant à la boutique Planet Fitness au prix de 359,00 €
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