muscles abdominaux
L'IMC, ou indice de masse corporelle, ne suffit plus à évaluer les risques sur la santé. Mieux vaut se fier à la mesure du tour de taille, elle cache peut-être…
Après la tendance du Power Plate boxing, la marque propose aujourd’hui du TRX, du Pilates et du Yoga pour varier les plaisirs et diversifier les sollicitations musculaires. Les vibrations entrainent en…
Une étude danoise publiée dans la revue médicale Plos One établit que la réduction du tour de taille d'une personne en excès de masse grasse, permettrait de limiter les maladies card-vasculaires, le…
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