muscles abdominaux - Fitness.fr

Pour évaluer votre forme physique, mesurez votre taille !

Post author:Florence Bonnardel
Post published:30 décembre 2020
Post category:Entraînements Nutrition Santé / Bien-être
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L'IMC, ou indice de masse corporelle, ne suffit plus à évaluer les risques sur la santé. Mieux vaut se fier à la mesure du tour de taille, elle cache peut-être…

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TRX, Yoga, Pilates : Power Plate présente ses nouvelles activités

Post author:Florence Bonnardel
Post published:23 février 2018
Post category:Entraînements
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Après la tendance du Power Plate boxing, la marque propose aujourd’hui du TRX, du Pilates et du Yoga pour varier les plaisirs et diversifier les sollicitations musculaires. Les vibrations entrainent en…

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Une pratique du fitness ciblée sur la graisse abdominale pour limiter le risque de cancer

Post author:Florence Bonnardel
Post published:16 février 2018
Post category:Santé / Bien-être
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Une étude danoise publiée dans la revue médicale Plos One établit que la réduction du tour de taille d'une personne en excès de masse grasse, permettrait de limiter les maladies card-vasculaires, le…

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