L’eau est la boisson la plus recommandée après un entraînement

Kombucha, eau de noix de coco, boissons énergisantes, eau vitaminée, lorsqu'il s'agit de s'hydrater après une séance d'entraînement, le choix est vaste. L'industrie des boissons sportives redoublent d'effort pour trouver…

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