La noix aurait un impact neuro-cognitif sur une zone du cerveau impliquée dans la régulation de la faim

Les noix apportent un sentiment de satiété, on le savait déjà. Des chercheurs de l'Université de la Harvard Medical School ayant réalisé une étude sur 10 volontaires atteints d’obésité ont…

Continuer la lecture La noix aurait un impact neuro-cognitif sur une zone du cerveau impliquée dans la régulation de la faim

Le cerveau connaît votre poids idéal, n’allez pas le contredire avec un régime !

Le cerveau régule le poids, voici ce qu'a découvert Sandra Aamodt, une neurobiologiste américaine qui cherchait à comprendre pourquoi les régimes ne font presque jamais maigrir durablement.  Elle est parvenue à…

Continuer la lecture Le cerveau connaît votre poids idéal, n’allez pas le contredire avec un régime !