Entraînement pour le ski : bien se préparer physiquement
Bientôt les vacances à la montagne ? La neige, le soleil, le ski, vous vous y voyez déjà ! Mais êtes-vous bien préparé physiquement ? Voici quelques exercices physiques pour…
Lancement mondial de Workout For Water par LES MILLS et Unicef le 18 novembre 2017 !
Workout For Water est le plus grand événement fitness éphémère jamais organisé. Une collecte de fonds géante pour sauver les enfants d'Afrique de l'Est, en leur donnant accès à l'eau…
Faire du sport lorsqu’il fait chaud est moins efficace
Dans une étude relayée par le journal l'Huffington Post, il a été prouvé que les effets de l'exercice, lorsqu'il est pratiqué sous forte chaleur, sont moins importants. Faire du…
Planet Fitness Training : Un tour du fitness en 10 étapes, en Belgique et au Luxembourg du 30 juillet au 15 octobre 2017
Planet Fitness Training, c'est parti ! Participez à un tour unique en Belux pour partager avec 3 leaders du marché du fitness votre passion pour le sport. LES MILLS, TRX…
TrucsDeNana rassemble les Fit Mum parisiennes : Rendez-vous le 24 juin 2017 à Beaugrenelle
C'est officiel, le 24 juin prochain TrucsDeNana et Mum-to-be-Party reviennent pour un Fit Mum ! Une matinée entière de détente et relaxation dédiée aux futures et jeunes mamans. Rendez-vous dans…
Des équipements performants et techniques pour un Home Fitness réussi !
Le Home Fitness ne nécessite pas forcément beaucoup de place, ni beaucoup d'investissement, à part bien sûr, de la volonté et une bonne dose d'effort. Voici 3 outils malins et…
Une Fit Mum épanouie pendant 9 mois, par Justine Andanson !
Conseils nutrition, astuces forme, confidences bien-être et idées beauté, voici tous les petits trucs qui aident à être une Fit Mum épanouie pendant 9 mois... et même après le baby…
Votre ancienne sangle de suspension vaut encore 100€
Voici une offre intéressante qu’on vous relaye ici ! Une bonne manière de profiter du nouveau TRX Pro 4. Conçu pour répondre à une utilisation intensive dans des environnements professionnels,…
Un tapis de sol pour tous vos entraînements
Qui dit travail au sol dit forcément bon amorti... Pour que la séance se passe sans douleurs musculaires ou articulaires, il est donc nécessaire d'investir dans un bon tapis de sol.…
Réservez votre place pour la TRX TRAINING Zone au Salon Body Fitness !
Les 17, 18 et 19 mars au Salon Body Fitness à Paris, testez la TRX Training Zone ! Vous pourrez découvrir en avant-première l’utilisation du TRX Duo Trainer et la nouvelle…