Le 8 juin 2019, à l’occasion de la Journée Mondiale du Bien-être (Global Wellness Day), les villes, offices de tourisme et établissements de 130 pays du monde proposeront des activités…
La méditation en pleine conscience influencerait le niveau d'activité physique d'une personne. Voici donc les résultats d'une récente étude à laquelle a participé Jacob Meyer kinésithérapeute à la Iowa State…
La vitalité ça se travaille ! Quels que soient votre état de santé ou votre mode de vie, il est toujours possible de faire mieux. La bonne nouvelle c'est que…
Médecin, psychiatre et chercheur en neuroscience, David Servan-Schreiber fait connaître en France au début des années 2000, le phénomène de la cohérence cardiaque. Se diffuse alors cette technique de gestion…
Trucs De Nana et LPG vous présentent : "Le fitness de ma peau". Un évent placé sous le signe du bien-être avec des tests de soins made in LPG et…
Une étude montre que les patients atteints de maladies cardiaques qui pratiquent à la fois le yoga et le fitness, voient leurs symptômes diminuer deux fois plus que les autres.…
L’équipe TDN comprenez Trucs de Nana, revient sous le soleil Aixois pour lancer son innovation 2017 : le Yog’n Wine ! Une soirée pour goûter au subtil mélange entre l’activité bien-être…
La respiration zen peut sauver le monde. Plus que tout autre phénomène physiologique, c’est bien la maîtrise du souffle qui garantit à l’organisme un apaisement durable. Et c’est aussi elle,…
La journée internationale du bien-être ou Global Wellness Day c’est aujour’hui ! L’occasion de se faire du bien, de chouchouter son corps et son esprit… Distribuez de l’amour faites barrage…