Mesure de performance : les outils incontournables pour une année 2020 énergique !

outils de mesure de performance sportive

Contre votre cœur, agrippée à votre poignet ou sous la plante de vos pieds, la high tech détecte vos palpitations, sonde votre masse et vous dit tout de vos performances physiques…

 

Voici une sélection de Noël pour tous les goûts et tous les budgets. Plus d’excuses, en 2020, il va falloir foncer !

bracelet connecté fitbit

Le Bracelet d’activité

Fitbit – Charge 2

Prix : 149,95€

 

Le Fitbit Charge 2, c’est LA valeur sûre ! Nombre de pas, de minutes et d’heures actives, d’étages gravis, distance parcourue et dépense calorique, le Fitbit Charge 2 répète inlassablement sa mesure jusqu’à vous voir bouger « all the day » ! Et si vous avez besoin d’un coup de pouce, un coach arrive à la rescousse… À part ça, le Charge 2 suit votre sommeil et via votre fréquence cardiaque, vous donne le temps passé dans chaque phase (léger, profond et paradoxal) pour vous aider à mieux comprendre vos nuits. Un mode multisports détecte la course, le spinning ou le yoga, et le suivi GPS permet d’avoir des statistiques de course et de distance en temps réel avec une carte de votre parcours après votre entraînement. Besoin de calme ? Vous avez à disposition des séances de respiration personnalisées basées sur votre fréquence cardiaque.

 

Plus d’infos : Fit Bit Charge 2

ceinture cardio myzone

 

La Ceinture connectée

Myzone

Prix : 109€

 

Le N°1 mondial du fitness connecté Myzone propose une alternative au bracelet connecté : une ceinture à porter à la poitrine munie d’un cardiofréquencemètre. Elle vous permet en cours collectifs, de visualiser sur grand écran et en temps réel grâce à un système de couleurs, la zone d’intensité dans laquelle vous vous situez. En fonction du temps passé dans chaque zone, vous êtes récompensé par des MYZONE Effort Points (MEPs). Sur l’appli mobile dédiée, vous pouvez suivre l’évolution de votre statut et vous connecter avec d’autres membres. Grâce à l’application Myzone vous pouvez restez connecté à vos résultats lorsque vous vous entraînez à l’extérieur du club. Myzone possède par ailleurs son propre réseau social, une communauté qui soudée qui saura vous soutenir et vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs !

 

Plus d’infos : MYZONE

montre honor fitness

La Montre connectée

Honor Magic Watch 2

Prix : à partir de 179€

 

La Magic Watch 2 se décline en deux formats : 42 et 46 mm et se veut adaptée aux sportifs avec sa construction étanche jusqu’à 50 mètres et la reconnaissance d’une quinzaine d’entraînements (8 sports extérieurs et 7 sports intérieurs ainsi que des modes course, randonnée, vélo, piscine…). On retrouve aussi un capteur optique de rythme cardiaque et le suivi du sommeil. Elle embarque une technologie Bluetooth 5.1, ce qui vous permet de passer et recevoir des appels même si votre smartphone est éloigné de 150 mètres grâce à un haut-parleur et un micro intégrés. Le modèle 46 mm possède une autonomie record de 14 jours. Il faut compter sur 7 jours pour la 42 mm. Et bien sûr, les deux montres possèdent un GPS. Disponibles en janvier 2020 en France.

 

Info : disponible à partir de 2020

apple watch fitness

L’Apple Watch Series 5

Prix : 449€

 

Avec un écran plus large et constamment allumé, la Series 5 se démarque des précédentes. C’est une vraie montre, l’heure s’affiche à toute heure ! Elle existe en deux tailles et avec ses différents cadrans et bracelets, se trouve être totalement personnalisable. Les détenteurs d’un iPhone pourront laisser leur mobile dans leur poche et recevoir au poignet leurs messages et notifications, gérer leurs objets connectés, obtenir un itinéraire et suivre leurs efforts physiques. Particulièrement efficace dans le suivi automatique des entraînements, elle encourage également l’activité « non sportive ». Tailles disponibles : 40 mm et 44 mm. Coloris : argent, gris foncé, doré et noir.

 

Plus d’infos : Apple Watch Series 5

balance connectée fitness

L’Analyseur de composition corporelle

Tanita RD 545

Prix : 469,95 €

 

La balance connectée Tanita mesure la qualité de vos muscles ! Et surtout, effectue cette analyse séparément pour différentes parties du corps, vous fournissant un aperçu de votre équilibre musculaire. Plus de 10 mesures différentes sont prises en compte : poids (kg), graisse corporelle (%), masse musculaire (kg), Indice de Masse Corporelle (IMC), évaluation de la constitution physique, masse minérale osseuse (kg), eau corporelle totale (%), niveau de graisse viscérale, Taux Métabolique de Base, âge métabolique, 5 mesures de graisses pas segmentation, 5 mesures de muscles par segmentation. La Technologie Bluetooth 4.0 est intégrée. Une fois connecté via l’application « My Tanita » pour Android et iPhone, vous pouvez afficher vos données, consulter des graphiques, suivre vos objectifs ainsi que vos progrès.

 

Plus d’infos : TANITA RD 545 

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